
Activité physique adaptée (APA) à la retraite : un traitement au service de votre santé
L’activité physique adaptée vous offre un programme sous suivi médical, pour sortir en douceur de la sédentarité.
Les besoins en matière de santé tendent à augmenter au moment de la retraite. Prendre soin de soi est alors primordial pour que des problèmes physiques ne viennent pas gâcher cette période de votre vie que vous pouvez vivre pleinement. Parallèlement, les frais médicaux augmentent à un moment de la vie où les revenus diminuent. Soyez donc attentif à vous poser les bonnes questions avant de choisir une mutuelle par exemple. Retrouvez dans ce dossier les précieux conseils qui vous sont donnés pour pouvoir faire vos choix en toute connaissance de cause.
L’activité physique adaptée vous offre un programme sous suivi médical, pour sortir en douceur de la sédentarité.
Bien-être physique et mental, activité régulière et suivi médical, découvrez comment préserver votre capital santé à la retraite.
Profitez d’une retraite active avec des exercices et des habitudes simples pour entretenir et stimuler votre mémoire.
Mutuelle, examens médicaux… pour profiter aux mieux de votre retraite, il est essentiel de prendre soin de votre santé.
Le saviez-vous ?
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