Préserver ma vie sociale à la retraite

Une fois à la retraite, il est très important de continuer à avoir une vie sociale. Il faut donc veiller à être bien entouré, notamment par sa famille. L’appui du cercle familial est primordial pour apporter un soutien moral. On peut également compter sur ses amis, ses connaissances ou même ses voisins en cas de problème.

Savoir maintenir des relations sociales lorsqu’on ne travaille plus fait du bien au moral.

Alors prenez part à des activités -sportives ou pas- faites des rencontres, engagez-vous dans des associations… L’objectif est de lutter contre l’isolement et de garder votre corps et votre esprit actifs !